Jak odstawić cukier

Jak odstawić cukier

Zbędne kilogramy nikomu nie dodają urody. Najgorsze jest jednak to, z czego one wynikają. Osoba, która odżywia się zdrowo i racjonalnie, raczej nie będzie narzekać na jakieś większe problemy zdrowotne. I nawet jeśli zacznie przyswajać nadmierne ilości kalorii, nie powinna…

Read More
Weganizm – czego nie można jeść

Weganizm – czego nie można jeść

Można śmiało powiedzieć, że w ostatnim czasie nastała pewnego rodzaju „moda” na weganizm. Coraz więcej ludzi rezygnuje z jedzenia produktów odzwierzęcych. Nie poprzestają już tylko na rezygnacji z mięsa. Ale też zaczynają odmawiać sobie jajek, nabiału czy twarogów, czyli wszystkich…

Read More
Jaką dietę stosować na trądzik

Jaką dietę stosować na trądzik

Krostki, zaczerwienienia i podskórne grudki – niemalże każdy nastolatek wie, jak mocno pogarszają one wygląd zewnętrzny. A gdy uroda spada, obniża się również ogólna samoocena. Przez co młody człowiek czuje się gorszy od innych. Traci swoje poczucie własnej wartości, a…

Read More