Kategoria: Zdrowie

Brokuły to wartościowe warzywa, bez których zdrowa dieta nie może się obejść. Dlaczego warto sięgać po nie regularnie? W jaki sposób warzywa te mogą wpływać na ogólny stan naszego zdrowia? Powodów, dla których warto sięgać po brokuły, jest sporo. Te…

Olej konopny jest produkowany ze zwykłych konopi siewnych. Roślina ta powszechnie jest uważana za środek narkotykowy, co nie jest do końca prawdą. Konopie siewne nie są powiązane z indyjską odmianą konopi, w żadnym wypadku nie nadają się do wytwarzania narkotyków i nie działa…

Wakacje to czas, kiedy z lubością oddajemy się kąpielom słonecznym. Wydawać by się mogło, że słońce w Polsce nie jest tak mocne, jak w egzotycznych zakątkach, dlatego wiele osób bagatelizuje krem z filtrem. Faktycznie, w naszym kraju niebo bywa częściej…

Zbędne kilogramy nikomu nie dodają urody. Najgorsze jest jednak to, z czego one wynikają. Osoba, która odżywia się zdrowo i racjonalnie, raczej nie będzie narzekać na jakieś większe problemy zdrowotne. I nawet jeśli zacznie przyswajać nadmierne ilości kalorii, nie powinna…

Można śmiało powiedzieć, że w ostatnim czasie nastała pewnego rodzaju „moda” na weganizm. Coraz więcej ludzi rezygnuje z jedzenia produktów odzwierzęcych. Nie poprzestają już tylko na rezygnacji z mięsa. Ale też zaczynają odmawiać sobie jajek, nabiału czy twarogów, czyli wszystkich…

Krostki, zaczerwienienia i podskórne grudki – niemalże każdy nastolatek wie, jak mocno pogarszają one wygląd zewnętrzny. A gdy uroda spada, obniża się również ogólna samoocena. Przez co młody człowiek czuje się gorszy od innych. Traci swoje poczucie własnej wartości, a…